Оценка уровня тревоги

Каждому утверждению соответствуют 4 варианта ответа. Выберите тот из ответов, который соответствует Вашему состоянию

1 / 7

1. Я испытываю напряжение, мне не по себе

2 / 7

2. Я испытываю страх, кажется, что что-то ужасное может вот-вот случиться

3 / 7

3. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове

4 / 7

4. Я легко могу присесть и расслабиться

5 / 7

5. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь

6 / 7

6. Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться

7 / 7

7. У меня бывает внезапное чувство паники

Пожалуйста, заполните данные